Sol o träning 6:e dagen hemma

Hej nya härliga dag!
Kl 7.30 satt jag redo att tömmas på ett par rör blod på sjukhuset i Borås.
 
Frukost på bryggan när vi kom tillbaka hem. Sol ute! Det kommer bli en bra dag det här😎
 
Jag fattar inte varför jag inte sover mer än ett par timmar varje natt. Somnade vid 02.30 och vaknade 05.30. Men trots att det är lunchtid nu så känner jag mig fortfarande pigg. I och för sig så har jag vant mig vid att sova få timmar under ett par års tid. Kan tacka kliandet för den onda cirkeln. Kanske kan få tillbaka en normal sömnrytm så småningom.
Annars får jag se det som att jag har fler timmar att utnyttja på dygnet till aktivitetr!👍
Jag vet inte om det är kortisonet som bidrar till att jag känner mig pigg och löjligt positiv för det mesta😊Gillar effekten iallafall!
 
Kroppen känns stark idag! Lånar pappas gåstavar och kör "backträning". Det vill säga promenera upp och ner för en brant grusbacke 3 gånger. Inte så avancerat för en normal människa ( ja jag känner mig fortfarande lite som en invalido) men en seger för mig😊
Hade världens bästa hejarklack när jag kom halvvägs tillbaka till stugan. Syskonbarnen 2&5 år ropade "heja Mia" och klappade händer. Glädje och kärlek så det knottrar i skinnet. Jag älska er goa ungar!
 
Hänger upp en maskin tvätt och tränar hantelträning. Här ska det inte va nån "sillamjölk" om ett par veckor. Kämpa på!
Känner att träningen hjälper tillfrisknandet åt rätt håll. Kroppen är fantastisk! Hoppas ni alla tar er tid till träning och vila💜
 
 
 
 

Kommentarer:

1 Mia:

Nu kan man kommentera inläggen. Var visst tvungen att göra inställningen "mobil"
Så write on folks! 😊

2 Mamma:

Du är fantastisk som sätter prio på träni g. Alltid. Kram!

Kommentera här: